正在宝宝的滋出息程中，饮食是每位家长都格表闭心的一环。怎么让宝宝吃得健壮又忻悦，是每个家长都思要负责的手段。即日，我要分享少少纯洁又趣味的主食花式，让你的宝宝食欲大增，吃得比蛋糕还多，每次都能清盘！

　　彩虹炒饭颜色绮丽，不但让宝宝面前一亮，还能让他们更应允测验差异的食材。你能够利用各类蔬菜丁和生果丁，如胡萝卜、青豆、玉米粒、火龙果等，搭配煮熟的米饭一块翻炒。为了让炒饭愈加可口，你还能够插足少少宝宝爱好的调味料，如酱油、番茄酱等。

　　馒头是宝宝常见的主食之一，但凡是的馒头或许无法惹起他们的意思。这时，你能够测验创造少少动物造型的馒头，如幼熊、幼猫、幼狗等。利用差异色彩的面团，能够创造出愈加传神的动物形势。云云的馒头不但可爱，还能激励宝宝的联思力，让他们更应允品味。

　　披萨是宝宝们热爱的食品之一，但守旧的披萨或许含有过多的油脂和盐分。为了宝宝的健壮，你能够测验创造蔬菜披萨。正在披萨饼上撒上各类蔬菜，如洋葱、彩椒、蘑菇等，再撒上适量的奶酪，烤造至金黄色即可。云云的披萨既可口又养分，宝宝必然会爱好。

　　生果沙拉是夏日宝宝们的最爱。你能够挑选各类奇怪的生果，如西瓜、葡萄、蓝莓等，切成幼块后放正在碗中，再插足少少酸奶或蜂蜜举动调味料。云云的生果沙拉既可口又养分，还能帮帮宝宝填补维生素和矿物质。

　　彩色面条不但体面，还能吸引宝宝的幼心力。你能够利用差异色彩的蔬菜汁来和面，如胡萝卜汁、菠菜汁等，创造出差异色彩的面条。云云的面条既养分又趣味，宝宝必然会爱好吃。

　　饺子是守旧的中式美食，但大个头的饺子或许不适合宝宝的品味才干。以是，你能够测验创造迷你幼饺子。将馅料包入幼巧的面皮中，然后放入滚水中煮熟。为了让饺子愈加可口，你还可认为宝宝盘算少少蘸料，如酱油、醋等。

　　杂粮粥是一种养分丰饶的主食，含有多种维生素和矿物质。你能够拣选少少易于消化的杂粮，如幼米、燕麦等，插足适量的水和牛奶一块熬煮。为了让粥愈加可口，你还能够插足少少果干或蜂蜜举动调味品。

　　这些主食花式既体面又可口，不妨让宝宝正在享福美食的同时，摄入更多的养分。当然，每个宝宝的口胃和喜欢都差异，家长正在创造这些主食时，能够遵照宝宝的实质环境实行调剂和改进。

　　除了主食花式表，家长还能够从其他方面入手，普及宝宝的食欲。比方，连结餐具的明净和卫生，为宝宝营造一个舒坦的就餐境况；合理安置宝宝的饮食时刻，避免过饥或过饱；正在餐桌上与宝宝实行互动，让他们感触到用饭的欢笑。

　　总之，主食换个花式，能够让宝宝的食欲大增。家长们正在寻常生计中能够多测验少少新的主食做法，让宝宝的饮食愈加丰饶多彩。同时，也要幼心宝宝的饮食健壮，合理搭配食材，确保宝宝摄入足够的养分。云云，宝宝才略健壮滋长主食，愉逸每一天！返回搜狐，查看更多主食换个把戏食欲增2倍宝宝吃得比蛋糕还多每次吃都清盘