Manual饮食常识 
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2024-09
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台湾保举美饮食食一览
台湾的饭食幼吃花式繁多，然而要说个中最为闻名的，当推卤肉饭与嘉义鸡肉饭。据称，风韵特有的卤肉饭，全全国惟有台湾人会做。 那么，一碗正宗的卤肉饭要具备什么样的条款呢？饭要又香又韧，鲁肉要多汁，肥美而不油腻，再加上鲜脆适...MORE>
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2024-09
08
饮食防腐剂+增加剂 容易面终于是不是垃圾食物？ 合于容易面的各式传言，致癌饮食、包装有毒等正在网上历来没有住手过饮食。从油脂含量高，含有防腐剂、增添剂不壮健饮食，到碗装容易面上的“蜡”会附着到胃壁上，容易面从内到表不断受到质疑。 这日，钱报请来相干规模的威望专家，...MORE>
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2024-09
08
每天要吃够12种食品？看养分师是若何做到的饮食 ManBetX万博“每天吃够12种食品?听起来觉得太难做到了!”当《中国住民炊事指南(2016版)》提议，“均匀每天不反复的食品品种数到达12种以上，每周到达25种以上(烹饪油和调味品不预备正在内)”时，不少人就发出了...MORE>
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2024-09
07
吃得欠好训练浪费？跑步者该幼心的饮食题目领会一下 台媒称，医学杂志《柳叶刀》颁发了一篇钻探作品，这项钻探对全寰宇的“成人饮食”举办剖释，量化饮食对壮健的影响。大局部的跑者由于运动量大，饮食量也大于通凡人，以是也比通凡人更必要谨慎养分。 据台湾说合音信网即日报道，《柳...MORE>
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2024-09
07
想要产后身体不走样 尝尝低碳水+高卵白饮食 ManBetX万博产后肉体走样，是许多新妈妈们的“心头痛”。为什么会如此？产后肥胖的理由你找到了吗？该何如智力恢复怀上宝宝之前的“幼蛮腰”？养分科医师支招：念要肉体不走样，尝尝“低碳水+高卵白”饮食加适量运动。产后3~...MORE>
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2024-09
06
随园食单：前人是若何对待饮食的？ 杀一只没下过蛋的幼孩鸡，不要沾水，取出内脏，塞进去一两黄芪，架上筷子放正在锅里蒸。四面密封厉实，蒸熟后取出，汤汁浓鲜，可医疗体弱疾病。 这段文字翻译自清代古籍《随园食单》中“黄芪蒸鸡治瘵（音同寨）”一条。瘵，又叫“痨...MORE>
