近期，复旦大学冯修峰/程炜课题组正在Nature Mental Health上发布论文，咨议者们明白了18万余人的饮食偏好与大脑强壮之间的干系。咨议结果显示，

　　这一项涵盖了18万人的大型咨议揭示四大饮食偏好类型：无淀粉或低淀粉饮食、素食饮食、高卵白低纤维饮食以及平衡饮食。

　　此中，平衡饮食以其总共而合理的养分组成，展示出对身心强壮最有力的支柱。而其他类型，即使各有特质饮食，却正在心绪强壮、认知功效或疾病危害等方面出现出差别水准的劣势。

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