饮食常识Manual
体育养分师:瓜迪奥拉帮帮梅西养成优越饮食习俗以删除伤病
ManBetX万博不日,西班牙奥运代表队的养分师博阿达承担媒体采访,道到了足球运发动和合理饮食之间的联系。 一个最好的例子即是梅西。当瓜迪奥拉到来时,他从吃披萨形成了优异的饮食,之后没有再受伤。我以为这是一个很显著的例子,于是绝大大都运发动都有养分师和物理调理师来订定他们的饮食安排。 他们时时爱好吃三文鱼,由于它是一种优质的脂肪卵白。三文鱼富含Omega-3,比起白鱼如鳕鱼、鲈鱼或金枪鱼更令人餍足。 你提到了梅西通过优异的饮食删除了伤病,而登贝莱则因饮食欠妥展现了身体题目。 永远来看,饮食的刷新肯定有所显露。咱们都了解,做过饮食调度后,吃得更好,运动时的出现会更好。没有哪个养分师会不自信优异的饮食意味着更好的出现。 尚有一个相反的例子饮食,那即是马科斯-略伦特,他具有一个优秀的身体本质,并苛峻坚守饮食。 正好,马科斯-略伦特也是咱们的客户。他吃有机三文鱼、野生鲈鱼和大宗的鱿鱼。他的身体状况很好,伤病很少,这片面要归功于他优异的饮食。 我以为他们正在俱笑部的措施顶用餐是好的,如许俱笑部可能了解运发动吃了什么,并确保他们取得了最好的饮食。我以为这是让运发动取得优异饮食的一种形式。当咱们看到现正在的体能天性,譬喻过去三十岁后状况下滑的运发动,现正在像良多垂老的球员正在38岁时仍能与姆巴佩分裂,此中一片面因为是饮食的刷新,而不但仅是身体陶冶。 Peix a Casa(该养分师公司)获胜的诀要是什么,以致于吸引了浩繁足球运发动和顶级运发动? 咱们的公司一心于供应家庭送货的真空包装鱼类任职,全豹的任职都是性格化的。约莫两年半前,一位当时正在奥萨苏纳踢甲级联赛的女球员接洽了咱们,看看咱们是否可能遵守她的养分师的哀求为她供应食物,这即是全盘的入手。 有些境况下,养分师直接接洽我。有些俱笑部曾经供应这种任职,他们接洽了咱们;也有直接从运发动那里接到的仰求,尚有良多代表也向他们保举了咱们的任职。 确实,大大都是女性运发动。当咱们入手合营时,女运发动们会保举给她们的挚友和其他运发动,但咱们认识到女性运发动的薪水很低,于是她们很难职守高质料的鱼类。咱们以为,救援女性运发动的一种形式是与她们合营,帮帮她们刷新饮食。 咱们与很多运发动合营,他们正在社交媒体上保举咱们,咱们为他们供应任职。尚有良多运发动是自发操纵咱们的任职。正在女性运发动中,咱们通过担当她们无法取得的薪水的一片面,供应本原的饮食救援来救援她们的生长。我平素是体育的狂热嗜好者,看到女性体育的拉长相当棒。咱们相当康笑。体育养分师:瓜迪奥拉帮帮梅西养成优越饮食习俗以删除伤病