Manual饮食常识 
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2024-09
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于仁文：节后饮食奈何吃更强壮
专家简介：于仁文，总病院第七医学核心养分科养分师，中国养分学会寰宇首讲明册养分师，北京市中幼学校园养分师培训照顾饮食，北京养分师协会理事。 寒假和春节重叠，必定这是一个无比欢欣的长假。中幼学生吃动平均、保留强健体重很...MORE>
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2024-09
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血脂高饮食真相该注意些什么？ 这是许多人都闭心的题目，也是咱们医师费口舌表明最多的题目。本日咱们就沿途来聊聊血脂高的饮食防备重点。 起初咱们别把血脂呈报单念得那么庞杂，就闭心两个目标：甘油三酯和低密度脂卵白胆固醇，其他可能无须看。这里咱们必然要分...MORE>
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2024-09
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强健饮食领导 1)介于半流质和普食之间的一种饮食，食品央求易消化，便于品味，烹调时要切碎、炖烂、煮软。 3)长久用软食，蔬菜切碎、煮软、维生素吃亏较多，要提神加以增补，多食含维生素C的食品，如番茄汁、鲜果汁、菜汁。 4)炊事实质...MORE>
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2024-09
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中国饮食中的养分想念 中国饮食中的养分思念，史乘固然永久，而且和新颖养分科学又有着或深或浅的闭联，但正在总体上，它们都是单方的、恍惚的，不行自成一种科学体例。对此，咱们正在秉承和表现时必需仍旧清楚的领悟。 咱们的前辈很早就以为，人若念健壮...MORE>
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2024-09
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流传养分饮食壮健常识任沉道远 你对食物壮健奈何看？ 即日，科信食物与养分音信换取中央发表了《中国十大都邑食物强壮繁荣调研申诉》。此次调研涉及10个一线都邑和新一线份，观察出名大型食物企业28家，拥有高级职称的养分专家46人。 从调研总体看，约60%的消费者以为己方养分...MORE>
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2024-09
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热闹心慌吃鼓胸痛？专家：恐怕是心脏正在“求饮食救” ManBetX万博年纪渐长，友好清净受不了叫嚣，听起来挺平常？然而，即使噪声真的会让中暮年人认为心慌胸闷，这不妨是冠心病发出的信号哦！存在中再有良多不易察觉的信号，都是心脏正在“求救”，比方心灵急急时胸痛、吃太饱时心悸...MORE>
